‚Kwas foliowy jest polecany każdej kobiecie planującej ciąże i tej, która w ciąże zaszła. Czy słusznie? Okazuje się, że nie, bo kwas foliowy, jak się może poważnie zaszkodzić. Niewiele osób…
Cholesterol
Wbrew temu, co się powszechnie sądzi, nie ma czegoś takiego jak zły i dobry cholesterol. Nie ma nawet badań które potwierdzają że cholesterol jest w normie do np 200, choć…
Gluten
Temat glutenu, to niemalże wsadzanie kija w mrowisko. Jest wielu zwolenników diety bezglutenowej mimo wyraźnych ku temu przeciwskazań, jak przeciwników argumentujących, że gluten nie szkodzi. Ja sama po odstawieniu pszenicy…
Melisa lekarska
Od lat z powodzeniem korzysta z niej i kosmetyka, i medycyna. Melisa lekarska może mieć wszechstronne zastosowanie, a ze względu na swą moc cieszy się dużą popularnością. Jej lecznicze właściwości…
Siemię lniane
Siemię lniane jest w dalszym ciągu bardzo mało znanym produktem, który niezwykle rzadko dołączamy do swojej diety. Okazuje się jednak, że jego ziarenka posiadają wspaniałe właściwości zdrowotne. Wystarczy powiedzieć, że…
Sos grzybowy
Przepis udostępniony dzięki uprzejmości jednej z naszych czytelniczek: Składniki: 2—3 suszonych grzybów, 1 cebula, 1 łyżka tłuszczu, 1,5 łyżki mąki, 4 łyżki śmietany, sól, pieprz Namoczone, np. przez noc, grzyby…
Bezpieczeństwo dzieci
Bezpieczeństwo dzieci powinno być dla rodziców priorytetem. Warto od małego wpajać zasady bezpiecznego poruszania się po ulicach. Pomóc w tym mogą następujące zabawy: Przygotowujemy trzy identycznej wielkości tekturowe krążki, przy…
Jak wyczyścić piekarnik
W większości przypadków plamy trudne do usunięcia. Jednak jest kilka sposobów łatwych, tanich i ekologicznych. Pierwszy sposób polega na tym, aby przepołowić cytryne na pół oraz szorować (czasem wystarczy tylko przetrzeć)…
Mikstura zdrowia
Wspomaga odporność, osłabia bakterie, wirusy, grzyby. Do użytku profilaktycznego i leczniczego. Pokrojone: Cebula Chilli Imbir Majeranek Cytryna Czosnek Chrzan Zalane własnym octem jabłkowym, oczywiście. Wszystko do słoja, ale nie do…
Czy wiesz, co je Twoje dziecko?
Obecnie bardzo trudno o przekąski dla dzieci, które nie zawierałyby w swoim składzie wielu niepotrzebnych a wręcz szkodliwych dodatków. Jednym z nich jest lecytyna sojowa, która została dodana do niemal…