Naczynia do gotowania bez tłuszczu

W nowoczesnej kuchni powinny się znaleźć specjalne urządzenia i garnki do przygotowywania potraw bez tłuszczu lub z jego minimalną ilością. Do takich naczyń można...

Co jeść na redukcji?

Postanowiłaś, że w te wakacje w końcu wyjdziesz na plażę w dwu-częściowym bikini? Najprostszym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów oraz wymodelowanie sylwetki jest połączenie...

Siemię lniane

Siemię lniane jest w dalszym ciągu bardzo mało znanym produktem, który niezwykle rzadko dołączamy do swojej diety. Okazuje się jednak, że jego ziarenka posiadają...

Pani domu radzi: prasowanie

Zaplanuj prasowanie, kiedy w telewizji leci twój ulubiony serial lub program, czas wtedy minie ci dużo szybciej. Przygotuj sobie filiżankę kawy. Przede wszystim najważniejsze...
Ile można wytrzymać bez jedzenia?

Ile można wytrzymać bez jedzenia?

Rozważasz przejście na drastyczną dietę? Przymierzasz się do rozpoczęcia kilku- bądź kilkunastodniowej głodówki? Nie tędy droga! By marzenie o pięknej i szczupłej figurze stało...
Jak zrobić makijaż?

Jak zrobić makijaż?

Patrzysz na fotografie jednej ze swoich ulubionych aktorek i marzysz o tym by wyglądać tak dobrze jak ona? Wykonanie codziennego makijażu nie jest wielką...

ZDROWIE I URODA