Sprzątanie domu – pokój dzienny

Niech Twój pokój dzienny będzie przytulny, schludny i zachęcający do odpoczynku w gronie rodziny i przyjaciół. Wyeksponuj tylko te przedmioty, które uważasz za piękne,...

Skutki nieprawidłowego żywienia

Występujące dość często nieprawidłowości żywienia są zjawiskiem bardzo złożonym. Najogólniej można wyróżnić trzy zasadnicze nieprawidłowości. Żywienie nie wystarczające pod względem ilościowym do pokrycia zapotrzebowania organizmu. Jest...

Praktyczne rady: Pieczywo

Nie przechowuj w plastikowych torbach Pieczywo nie powinno być przechowywane w plastikowych torebkach. Najlepiej trzymać chleb w lnianym worku albo zawijać w czystą ścierkę do...
Auschwitz-Birkenau Tour

Auschwitz-Birkenau Tour

Dlaczego każdy powinien odwiedzić Auschwitz-Birkenau z przewodnikiem Obóz Auschwitz-Birkenau stał się symbolem ofiar wojny, terroru, a przede wszystkim ludobójstwa.  Powstał w połowie 1940 roku w...

Jak odkręcić słoik

Każda z nas może trafić na oporny słoik. Jeśli nie masz specjalnego przyrządu do otwierania słoików, wypróbuj jeden z podanych niżej sposobów.   Stuknij dnem słoika...

Wspólne posiłki

Zadbaj o przyjemną atmosferę w trakcie posiłków. Czy w porze obiadu krytykujeszc dziecko za to, że jest niegrzeczne, a swojego męża za to, że...

ZDROWIE I URODA