Portal poradypanidomu.pl ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastąpią profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych zawartych w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Właściciel portalu nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w serwisie.

Ilość tłuszczu znajdująca się w organizmie ludzkim zależy przede wszystkim od sposobu żywienia. Pewien wpływ mają także wiek i płeć. Średnio tłuszcz stanowi 10—15% wagi ciała. Znajduje się we wszystkich komórkach, ale głównie w tkance podskórnej, która stanowi pewien zapas tłuszczu dla organizmu...

Energia jest niezbędna do życia i pracy. Organizm czerpie energię głównie z węglowodanów oraz tłuszczów. Węglowodany wytwarzane są przez zielone części roślin w procesie fotosyntezy. Produktami wyjściowymi dla syntezy węglowodanów są dwutlenek węgla (CO2) znajdujący się w atmosferze i woda (H20) pobierana przez rośliny z gleby. Synteza zachodzi pod wpływem energii słonecznej.

Do prawidłowego funkcjonowania organizm człowieka potrzebuje różnorodnych składników, które nazywamy składnikami odżywczymi. Niektóre z nich może sam wytworzyć z innych związków zawartych w pożywieniu, jednak możliwości te są ograniczone...

W skład ciała ludzkiego wchodzi kilka grup składników: woda, białka, tłuszcze, węglowodany i składniki mineralne. Ciało ludzkie zawiera około 60% wody. Wchodzi ona w skład wszystkich tkanek organizmu...

Im mniej stracą produkty w czasie przetwarzania na potrawy, tym więcej zachowują naturalnych właściwości i składników pokarmowych, a także będą smaczniejsze...

W skład ciała ludzkiego wchodzi kilka grup składników: woda, białka, tłuszcze, węglowodany i składniki mineralne. Ciało ludzkie zawiera około 60% wody. Wchodzi ona w skład wszystkich tkanek organizmu...

Spożywane przez człowieka produkty spożywcze mają dostarczyć jego organizmowi niezbędnych składników dla wzrostu, zachowania zdrowia, wykonywania pracy i dobrego samopoczucia...

Wiedza na temat składników pożywienia jest wręcz niezbędna, by żywić rodzinę zdrowo, a więc, by w pożywieniu było wszystko i w takiej ilości, jakiej potrzebują organizmy dzieci, osób ciężko pracujących itp...

Indeks glikemiczny (IG) to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów...

Piramida zdrowego żywienia została opracowana w Stanach Zjednoczonych przez Departament Rolnictwa oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej i jest zestawieniem zaleceń żywieniowym...